lundi 30 septembre 2013

Switch Cure Biotin/Cure d'ail

Coucou les filles,

Il y a 1 mois, j'ai entamé une cure de BIOTIN, connue pour favoriser la pousse et l'épaississement des cheveux.
Malheureusement au bout d'une semaine de nombreux boutons ont fait irruption sur mon visage. Cela m'a pris quelques jours avant de faire le lien.

Peut-être ai-je fait une overdose de Biotin?
J'ai passé en revue mon alimentation et mes produits en quête de vitamine H (autre nom de la Biotin) :

- Dans mon stock capillaire: le shampoing et l'après-shampoing Avalon et la lotion hydratante de Shea Moisture Yucca et Baobab Mist

- Dans mon alimentation: je consomme régulièrement des œufs, de lait, des céréales et des épinards.

Est-ce lié? Je ne saurai l'affirmer mais dans le doute, j'ai décidé de stopper net ma cure...

...Et de la replacer par une cure d'ail sous forme de gélules toujours de la marque NOW, initialement prévue dans 2 mois.

Les gélules ne sont pas sans odeur comme indiqué sur la boite mais sont faciles à avaler et n'ont aucun gout.

Mon problème d'Alopécie n'étant toujours pas résolu, je compte sur les vertus de l'ail pour réduire le "trou" disgracieux que j'ai à la base de la nuque. Il s'était partiellement résorbé grâce à l'application de mon macérat d'ail mais je n'ai pas le cœur de supporter à nouveau l'odeur. Les gélules sont une bonne alternative.

J'attends les résultats (ou non) dans quelques semaines... Boutons, repousse...Affaire à suivre.

Et vous, avez-vous déjà eu recours à la Biotin? Avec quel résultat?

Chilnell

5 commentaires:

  1. Il faut boire beaucoup d'eau avec biotin. Biotin did resolve my alopecia problems and grew my hair. You have to drink a lot of water.

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    1. Thanks for the advice Nerline!

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  2. waw dis donc..déja que je suis contre les compléments alimentaires. la tu m'as convaincue

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  3. Hello ! où achètes-tu tes gélules d'ail ? Est-ce vraiment efficace ? j'aimerais beaucoup tester.
    Bises
    Maïka

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    1. Hello Maïka,
      Je n'ai pas constaté d'amélioration sur mon alopécie. Mon huile d'ail a été plus efficace. (Je vais m'y remettre malgré l'odeur)
      J'ai moins de casse lors de mes shampoings. Est-ce grâce aux gélules ou à ma nouvelle routine? Je ne saurai dire...
      Je les ai commandées sur le site iherb:
      http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Odorless-Garlic-180-Capsules/854#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=now%20garlic&rc=72&sr=null&ic=6
      Bisous

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Défrisage 23 semaines post

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